Психологическая помощь и поддержка
В жизни бывают ситуации, в которых тебе требуется поддержка, а не советы или нравоучения. И именно поддержка помогает нам двигаться дальше, а не застревать в историях прошлого.

Если ты чувствуешь, что у тебя сейчас именно такой период - напиши мне и я помогу тебе.
Отправить заявку

Эмоциональные состояния
с которыми ко мне обращаются

Стрессовые ситуации, возникают в повседневной жизни каждого, кто не развил навык эмоциональной саморегуляции.
подавление эмоции страха приводит к избеганию реальности и серьезным диссонансам.

Страх

Страх быть неуслышанным, страх одиночества, страх быть непонятым, страх спросить, страх сказать, страх отношений, страх быть и жить...
стыд зачастую является навязанной социумом эмоцией и очень важно найти первопричину в жизни, чтоб стать более успешным

Стыд

Стыд перед кем-то за любое проявление себя в этом мире: стыд перед начальством, родителями, друзьями, детьми...
носить за плечами обиду бывает тяжело и утомительно

Обида

Обида на друга, близкого или родного человека, собственного ребенка, родителей, партнера или супруга, бизнес-партнера, начальника, сослуживца...
чувство вины и как следствие стыда - частый ступор для самореализации

Вина

Вина за какой-то поступок или за мысли, действия, бездействие, слова...
злость скрывает за собой очень болезненные эмоции и очень важно понять какие именно

Злость

Злость или даже агрессия на друга, близкого или родного человека, собственного ребенка, родителей, партнера или супруга, бизнес-партнера, начальника, сослуживца...
с эмоциональным выгоранием сталкивается каждый второй и зачастую оно может перерасти в депрессивные состояния

Эмоциональное выгорание

На работе, в отношениях, в жизни
Я помогаю преодолеть все эти эмоции и обучаю как в дальнейшем справляться самостоятельно.

Цель наших встреч

Наша реакция на ситуации всегда имеет последствия. Иногда не самые конструктивные и положительные. Моя задача: помочь вам увидеть другие пути решения того, что вызывает в вас напряжение и натренировать ваше мышление думать и действовать конструктивно и с пользой для вас.
Навык отслеживания своей реакции помогает вам стать более спокойным и рассудительным. Так вы становитесь успешным в любых сферах жизни. И тогда ваша жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ СЕССИЮ 
Отзывы
  • Удивительно насколько легко и просто проиcходит понимание вещей, когда Анастасия задает вопросы. То, что мы сделали за 20 минут могло занять у меня дни размышлений и самокопаний.

    Ната
    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
  • Сессия прошла очень мягко, комфортно. Приятно было что дали возможность выговориться, и найти ключ к решению проблемы. После сессии очень многое разложилось в голове по полочкам, стало более понятно куда двигаться дальше. Благодарю

    Надежда
  • За время сессии подробно рассмотрели ситуацию с разных сторон. Получила эффективные ключи для работы с собой.

    Ира
    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
  • Анастасия чуткая, внимательная и деликатная.
    От магии волшебной улыбки хочется открыться, и рассказать даже то, что сам от себя скрываешь.

    Вячеслав
  • Отличное понятие что и как делать. Я очень довольна пониманием сессии и результатом осознанности.

    Елена
    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Успех

Для успешной работы и достижения желаемого вами результата потребуются ваши желание, честность и храбрость перед самим собой. Остальное - мои компетенции.

Пол года еженедельных встреч - это минимальное время для построения новых нейронных связей ваших новых эмоциональных когниций и реакций.
Услуги
Блог
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучшее взаимодействие с сайтом.