Персональный протокол питания на основе анализа
100+ биомаркеров

Найдём первопричину ваших симптомов и составим план питания, который работает — без бесконечных походов к врачам и горы БАДов
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Вам знакомо?

  • Врачи говорят "всё в норме", но вы чувствуете, что что-то не так

  • Постоянная усталость, даже после сна и отдыха

  • Туман в голове, сложно сконцентрироваться на работе

  • Проблемы с кожей: акне, сухость, тусклость

  • Вздутие и дискомфорт после еды

  • Выгорание — нет сил ни на бизнес, ни на семью

Почему врачи не находят причину ваших симптомов?

Вы сдаёте анализ за анализом. Обходите специалистов. Слышите одно и то же:

"Всё в норме. Попейте витамины. Меньше нервничайте".

Но усталость не уходит. Вес не снижается. Кожа не очищается. ЖКТ продолжает бунтовать.

В чём дело?

Стандартные анализы крови показывают только грубые нарушения — когда болезнь уже развилась. Они не видят:

  • Скрытые дефициты витаминов и минералов
  • Нарушения метаболизма на клеточном уровне
  • Дисбаланс жирных кислот, провоцирующий воспаление
  • Проблемы с микробиомом кишечника

Врачи лечат симптомы (назначают таблетки от давления, мази для кожи, антидепрессанты от тревоги).

Я работаю с первопричинами — через углублённую диагностику и персональное питание.

Мой подход:
от диагностики — к решению

Я не гадаю и не назначаю
БАДы "на всякий случай". Моя система:

  • Точная диагностика

    Метаболические тесты анализируют более 100 биомаркеров — от работы митохондрий до баланса жирных кислот. Это показывает, что именно в организме работает неправильно.

  • Поиск первопричины

    Усталость может быть следствием дефицита железа, нарушенного углеводного обмена или проблем с микробиомом. Я нахожу корень проблемы, а не маскирую симптомы.

  • Персональный протокол питания

    На основе ваших анализов я составляю план питания, который:
    • Восполняет дефициты
    • Снижает воспаление
    • Восстанавливает метаболизм
    • Даёт энергию без стимуляторов

  • Минимум добавок

    Нутрицевтики назначаю только в крайних случаях — для восстановления ЖКТ или работы с микробиомом. Основа — еда, а не таблетки.
Результат: через 2-3 месяца вы чувствуете изменения — возвращается энергия, уходят симптомы, улучшается самочувствие. И это не временный эффект, а устойчивая трансформация.
Выберите всё, что вам знакомо:
Энергия и сон
Выберите всё, что про вас:
Концентрация и ясность ума
Что беспокоит?
Пищеварение
Есть ли проблемы?
Кожа
Что происходит?
Вес
Как вы себя чувствуете?
Эмоции и настроение
Что про вас?
Образ жизни
*Select one or more options
Я проанализирую ваши ответы и пришлю персональный разбор:
  • Какие системы организма под угрозой
  • Какие дефициты и нарушения могут быть причиной
  • Какой тест покажет максимум информации в вашем случае
Куда отправить результат?
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности.
Шаг: 

Как проходит работа?

Простой и понятный процесс — от диагностики до изменений, которые вы почувствуете.
Обсуждаем ваши симптомы и запрос. Я объясняю, какой тест подойдёт именно вам и что мы сможем увидеть.
Результат: вы понимаете, подходит ли вам этот метод, и получаете план следующих шагов.
Формат: Zoom / телеграм
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Анастасия Эхт

Я работаю с клиентами, которые устали лечить симптомы и хотят найти первопричину своих проблем со здоровьем и способы решения.


Нутрициолог. Специалист по метаболической диагностике.

Образование: Академия интегративной нутрициологии Профессиональная переподготовка по программе "Клиническая нутрициология" — 600 часов

Специализация: интерпретация ХМС по Осипову, лабораторной диагностики и панели жирных кислот

Мой подход: Я не назначаю БАДы пачками и не работаю по шаблонам.

Моя система работы:

  1. Точная диагностика — метаболические тесты, которые показывают более 100 биомаркеров
  2. Поиск первопричины — анализирую связи между показателями, симптомами и образом жизни
  3. Персональный протокол питания — основа решения. Еда и образ жизни, а не таблетки
  4. Минимум нутрицевтиков — только для восстановления ЖКТ и микробиома, когда это критично

Чем я отличаюсь от других нутрициологов?

Большинство специалистов работают по схеме: опрос → общие рекомендации → продажа добавок.

Я опираюсь на диагностику. Потому что без понимания, что именно сломано в вашем организме, любые рекомендации — это гадание на кофейной гуще.

Для кого я работаю:

Мои клиенты — это активные люди 35-55 лет: предприниматели, управленцы, эксперты в своем деле.

Те, кто:

  • Умеют думать аналитически и не верят в "волшебные таблетки"
  • Готовы инвестировать в своё здоровье, а не латать симптомы
  • Хотят долгосрочного результата, а не временного облегчения
Истории успеха
Услуги
Первичная консультация
Диагностика питания, образа жизни, постановка целей. Знакомство с планом сопровождения: план питания, рекомендации по работе со стрессом, физической активности, график сдачи анализов.
150 EUR
Повторная консультация
Отслеживание изменений в самочувствии и симптомах, внесение корректировок, рекомендации по нутрицевтикам.
75 EUR
Анализы
Анализы с дальнейшей расшифровкой и рекомендациями по питанию:

  • Тест на жирные кислоты
  • ХМС по Осипову
  • Анализ микробиома кишечника (метагеномное секвенирование) с персональным пробиотиком.
от 150 EUR
Расшифровка других анализов и дальнейшие рекомендации
от 100 EUR

Часто задаваемые вопросы

Готовы узнать, что происходит с вашим организмом?

Вы прочитали, как это работает. Увидели результаты других людей. Поняли подход.

Теперь осталось один шаг — познакомиться лично и понять, подходит ли вам этот метод.

Запишитесь на бесплатную консультацию (20 минут)

Мы обсудим:

  • Ваши симптомы и запрос
  • Какой тест покажет максимум информации в вашем случае
  • Что вы сможете узнать и изменить
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ