Чек-лист: «10 признаков, что вам нужен коуч»
Иногда мы чувствуем, что «что-то не так», но не можем точно сформулировать, в чём именно дело. Сомневаемся: нужен ли коучинг? Или «ещё рано»? А может, «это просто период»?

Этот чек-лист создан для того, чтобы вы могли честно и спокойно посмотреть на свою текущую ситуацию — без давления, анализа и попыток «разложить всё по полочкам». Просто прочтите утверждения ниже и отметьте те, что вам откликаются.

Это не диагноз и не приговор. Это инструмент самонаблюдения, который поможет понять:

📍 Где вы находитесь сейчас
📍 Что вызывает внутренний отклик
📍 Где может быть запрос на поддержку и движение вперёд

Коучинг — не про «сломано — надо чинить».
Это про «хочу лучше понять себя и своё направление»,
про «пора двигаться дальше, но как — не ясно».

Готовы проверить, где вы сейчас? Можно распечатать или просто отметить мысленно.
Перейдём к списку.
  1. Часто ощущаю, что «застрял(а)» и не понимаю, куда двигаться.
  2. Важно принять решение, но внутри — хаос и сомнения.
  3. Сложно понять, чего я на самом деле хочу.
  4. Чувствую вину, стыд или внутренние конфликты.
  5. Не хватает уверенности, прокрастинирую, откладываю важное.
  6. Есть цель, но нет плана или ясности.
  7. Повторяются одни и те же сценарии (в отношениях, на работе и т.п.).
  8. Часто ощущаю, что живу не свою жизнь.
  9. Появляется желание всё бросить, уехать, начать заново.
  10. Уже многое пробовал(а), но ощущение «внутреннего стопора» остаётся.
Если вы отметили 3 и более пунктов, это может быть знаком, что работа с коучем способна принести ясность, устойчивость и важные внутренние сдвиги.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучшее взаимодействие с сайтом.